心理健康小测试(测心理健康的小测试)

上一篇文章中我们说到了常见的儿童心理问题有哪些，也从个人因素、家庭不良影响两方面分析了造成儿童心理不健康问题的原因，这篇文章我们主要从社会和学校因素来说一说造成儿童心理不健康的原因。

我们来看看社会因素：其实儿童接触社会的时间并不长，但是社会对儿童的影响因素是十分广泛且复杂的。不良的社会舆论导向，腐朽的意识形态和道德观念，对儿童青少年的心灵起着潜移默化的影响。社会上坏人的影响/品行不端同伴的诱惑、不良文化的影响，都会给少年儿童带来严重的精神污染，导致心理问题的产生。所以这就要求家长要仔细甄别儿童身边不好的社会消极因素。

最后我们来看看学校带来的不良影响有哪些吧：其实三岁到六岁的孩子大部分时间都在幼儿园，他们在园时间甚至大于在家时间，学校也带来的基本是正向教育。当然，虽然大部分学校已经逐渐实现了全面素质教育，但依然有不少学校遵从传统“应试教育”模式，再加上父母的望子成龙，望女成凤心切，给少年儿童的心里健康造成了消极的影响。

过早的启蒙、超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间等，容易导致儿童心理和身体上的疲劳以及情绪上的不安。在教育方式上，有的学校也存在教师教育方法不正确的问题，有的教师挖苦、讽刺学生、对学生差别对待，这也严重影响了儿童正常心态的形成。身为一名老师，我建议家长在择校时一定要实地考察，看看学校的教育理念是否和家庭教育理念相一致，看看老师的言行举止是否端正。爱玩闹是孩子的天性，学校不应该压抑孩子的这种天性，而应合理安排孩子的课业以及课余活动，多让孩子到户外活动，让孩子在轻松、愉悦的环境中成长。

经常对孩子的长期观察总结，接下来我为大家准备了15道儿童心理健康测试题，大家可以对照自己的宝贝，回答“是”得1分，“否”得0分，最后计算总分数。

1

孩子能轻易被逗笑

是

否

2

孩子不会经常发脾气

1

0

3

孩子能安稳地躺下来睡觉

1

0

4

孩子不总把家人激怒

1

0

5

孩子不挑食

1

0

6

孩子饭量稳定

1

0

7

孩子吃饭时不经常耍脾气

1

0

8

孩子有要好的小伙伴

1

0

9

孩子不经常失去自控力

1

0

10

孩子不总需要看管

1

0

11

适龄孩子能做到夜间不尿床

1

0

12

孩子没有吮手指的习惯

1

0

13

孩子不经常抽噎、啜泣

1

0

14

孩子能独自安静地待一会

1

0

15

孩子常有恐惧心理

1

0

如果你家孩子得分在11分及以上，说明孩子心里很健康。得分在6~10分，说明孩子心理健康水平中等，存在一定隐患。父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨练孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。得分在5分以下的，说明孩子心理健康指标较低，这可能是由于多方面造成的。作为父母，让孩子的身体和心理健康成长，责无旁贷，您可以针对孩子相应的弱点有耐心地寻求解决方法。

有多少家长给孩子打满15分呢？