游泳四不要（游泳四不要六不准）

随着天气温度不断升高，

人员溺水事故进入高发期，

而且，

近期全国各地

接连发生多起儿童溺亡事故，

很明显溺水

已经成为儿童意外事故的头号杀手，

防溺水教育刻不容缓，

家长快带孩子，

上好这节“防溺水”必修课！

严防溺水！严防溺水！严防溺水！

重要的事情说三遍！

防溺水警钟一定要

敲起来！敲起来！！敲起来！！！

下面这些防溺水安全要点也请牢记

这些情况容易导致溺水

1、不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

2、即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

3、安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

4、在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

5、身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

警惕这些溺水高风险地点

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

1、4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

2、5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

3、10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

孩子做到“四个牢记”

1、天气再热，不到河塘去降温;

2、水景再美，不到水中去感受;

3、水性再好，没有保障别下水;

4、别人再劝，不用生命去逞能。

记住“六个不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性擅自下水施救；

当发生溺水时我们应该如何自救？

首先，不要慌张，如果周围有人，可以立即呼喊救命；若周围无人，我们可以放松全身，让身体漂浮在水面上，同时尽量将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，最后等待救援。