痔疮手术后如何防止再发?
痔疮手术以后,由于肛门皮肤、括约肌大多受到不同程度的损伤,可出现程度不同的肛门下坠感,甚至不能控制稀便及排气等情况。另外,手术后由于疼痛、肛门紧闭收缩、括约肌痉挛、创面的引流不同程度地受到影响,这些因素均不利于创面的修复。痔疮手术后是会出现再发现象的,有的人甚至多次手术仍有再发,原因很多,但患者忽视了肛门功能的锻炼,往往是痔术后再发的重要因素。
防止痔疮手术后再发
需要从以下几个方面多加注意:
(1)注意饮食调节。
(2)养成良好的排便习惯,保持排便通畅。
(3)适当运动,注意改变体位。
(4)患有高血压病、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔的患者,要采取有效措施及时治疗,避免病上加病。
(5)加强肛门功能锻炼
(6)摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。
痔疮患者手术治疗后,肛门括约肌多有不同程度的损伤,此时有效的肛门功能锻炼,可以改善局部血液循环,减少痔静脉的瘀血和扩张,增加肛门直肠部的抗病力,避免和减少痔再发。目前,临床上主张早期进行肛门功能锻炼,一般可在术后第3天起开始进行,逐渐增加锻炼的幅度,延长锻炼的时间。那么,究竟该如何进行肛门功能锻炼呢?
今天教给大家一个好方法——提肛运动
(1)练习时间:早晨醒后、晚上入睡前各练1次。
(2)练习预备:仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体侧,调匀呼吸,全身放松,意守肛门。
(3)动作:①吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2~3秒内。②呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2~3秒内。
(4)练习次数:一提一松为1次,每次练习30~50下。如遇痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时,可暂停。
手术以后及时加强提肛锻炼,可以改善局部血液循环,避免和预防组织水肿;减少痔静脉的淤血和扩张,预防痔病的再发;增强肛门括约肌的收缩和舒张能力,减少不完全性肛门失禁;促进创面引流,避免死腔和积液。即使痊愈以后,也主张每天坚持进行锻炼,这样可以避免和减少肛门直肠疾病的再发。
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