说到老人机，你可能会想到大声音、大键盘的功能机，但不论是城市的街道还是热闹的景区，你都会看到五六十岁的长辈们拿着智能机拍照录像、视频聊天、看剧看新闻。

如果爸妈让你推荐几款好用的手机 App，你会推荐哪几款呢？

爸妈的手机里，都装着什么 App？

这篇文章中提到的，主要是上世纪 50～60 年代出生的长辈，他们有的刚刚退休，有的还在工作岗位继续奋斗，从家用电话、寻呼机到功能机、智能手机，再到如今的全面屏、折叠屏，他们几乎经历了移动通信时代的全程。

为了了解爸妈手机中 app 的使用情况，我们联系了许多同事、朋友以及粉丝，结果发现，爸妈的手机 app，似乎与我们的也没太多不同。

在某公立学校当老师的付女士告诉我们，因为工作和生活需要，她尝试过许多手机剪辑 app，最终选择了《剪映》。在她看来，《剪映》app 操作简单、功能全面，不仅可以剪辑课件和自己唱的歌，还会用来剪辑家里孩子的视频。「《剪映》里的视频教程我都看完了，帮助很大。」

付女士供图

长辈手机中出现最多的除了《微信》就是《抖音》了，退休的张女士为我们分享了她使用《抖音》的体验：「抖音就是我解闷的工具，休息的时候听家乡的主播们闲聊，没事的时候学学做饭，疫情严重的时候，还跟着抖音在家里跳操。」

张女士供图

还在单位上班的陆先生对 WPS 赞赏不已，他会随身携带一个 U 盘存放资料，如果要临时修改文件，在外他会使用手机，在家就会把 U 盘插到平板电脑上进行操作：「屏幕又大又能点击操作，就跟在手机上改一样，很方便。」

陆先生供图

在采访中我注意到，许多长辈的手机字体确实会大一些，但文字编辑、视频剪辑、聊天拍照、刷短视频，除了没有看到《王者荣耀》和《原神》这样的游戏，他们使用智能手机场景，和我们并没有多大差别。

10+ 款适合长辈的 App 请收好

首先要推荐的，就是前面提到的《剪映》和 WPS，虽然用手机或平板电脑进行生产力工作并不是主流，对长辈来说更是如此，但如果有这方面需求，能在手机或者平板电脑上点击几下解决问题，何乐而不为呢。

好了，让我们正式开始吧！

国家反诈中心

可能许多朋友看到这个推荐都会会心一笑，机场、火车站、疫苗接种现场，到处都可以看到有工作人员推广它。实际体验后我只想说，这个 app 每个人都应该注册使用。

在《国家反诈中心》里，可以自查手机中是否有可疑 app，交易是否有风险；可以开启来电和短信预警，准确识别诈骗信息；可以直接举报诈骗，如果遇到「孩子」让长辈转账的情况，也可以核实身份。更不要提丰富的诈骗案例了。

当然，推荐他们使用的时候，要记着帮他们设置好各种权限。

微信读书

说到手机阅读 app，《微信读书》一定是不少朋友的心头好。如果家里的长辈喜欢阅读，和他一起在微信读书里组队也是个不错的选择。

《微信读书》不仅可以调节电子书的背景颜色和亮度，像字体、字号、间距也都能根据需求进行调整，对长辈来说很友好，而且还有听书功能。起床读几页《白鹿原》，睡前听一段《明朝那些事儿》，惬意又轻松。

开心消消乐

虽然不常看到 MOBA 或者吃鸡类手游，但《开心消消乐》在长辈的手机上出现的频率还是蛮高的。

简单的操作、轻松的音乐搭配解压的连消成就，还有上千关卡的挑战，也没有太难以接受的惩罚机制，爸妈日常放松娱乐，可以试试《开心消消乐》。

当然了，虽然不常见，但不代表家长都不玩《王者荣耀》，如果他们想要尝试，也请一定和他们一起体验一下。

下厨房

爸妈认为我还没有长大一个重要原因，就是我还不会做饭，对他们来说，会做饭是一个人成熟的重要标准。

在《下厨房》里，有非常丰富的家常菜，也有许多「只有饭店里才能买到的菜」的做法，而且从用料到操作过程大都介绍的很详细。如果长辈对做饭有着自己的追求，不妨让他试试《下厨房》，不仅可以学到新菜式，还能分享自己的得意菜谱。

Google 翻译

虽然因为疫情影响，出国游玩比较麻烦，但在长辈的手机中，我还是看到了不少翻译类的 app，《Google 翻译》就是其中之一。

《Google 翻译》不只支持文字、拍照、对话翻译，还可以转录或者手写。当然了，翻译 app 不只是 Google，《彩云小译》《网易有道词典》都是不错的选择。

系统自带 App 推荐

除了第三方的 app，其实许多系统自带的 app 也很好用，比如 iPhone 的备忘录，可以记录日常，可以写写画画，还可以制作待办清单。

华为手机的日历，可以添加提醒、显示各个国家的节日，还能设置节假休班信息。

小米手机的计算器，不仅可以进行简单计算，各种换算、税贷都可实现，甚至能计算亲戚的称呼。

而且，像手机厂商对老年人优化的大字体、语音播报等功能，在系统 app 上自然是最先应用的，如果长辈有各种需求，不妨先看看系统 app 能否满足吧。

全能教学小程序：麦龄

虽然已经推荐了十余款 app，但这些 app 远不能满足长辈们的需求，如何点外卖、如何买火车票、如何修图，这些在我们看来简单的操作，对他们了来说可能比较繁琐。

这时就轮到《麦龄》小程序出场了。

在这个小程序里，有超过 170 位创作者共建了技能百科，涵盖了不同品牌手机的设置、不同 app 的各种功能，只有一个目的：教会长辈玩手机。

每项技能都写明了步骤和学习的时间，以「支付宝如何向他人收款」为例，共分为 8 个步骤，预计 1 分钟学会。点击进入后，不仅有语音，还有非常明确的指示，很快就能上手学会。

老人模式，不只是把字体变大

在我日常使用手机的过程中，遇到过不少有趣的「老人模式」。

在使用《高德地图》导航时，只需举起手机，就可以进入 AR 实景模式，直接在现实场景中指示方向。

iPhone 自带的翻译，可以选择「面对面」，界面简单，操作方便，上手难度非常低。

打开《支付宝》的长辈模式，首页会变得非常简洁，日常使用完全没问题。

左为长辈模式

《饿了么》的长辈模式我也一直在使用，大色块、大字体，再加上直接的页面提醒，作为年轻人的我也非常喜欢。

左为长辈模式

《高德地图》的 AR 模式也好，iPhone 翻译的「面对面」模式也罢，它们并不是传统意义上的老人模式，但即使是不太使用智能手机的长辈，也能快速上手；《支付宝》和《饿了么》的长辈模式，即使是年轻人也完全够用。

在我看来，「长辈模式」不应该只是一个开关，而是更易用、更直观的功能，更容易辨别的文字与提醒，一款优秀的 app，从一开始就会考虑到它各个年龄段的用户。

从日常使用到娱乐放松再到创作生产力，我们分享了十余款适合长辈的 app，那么，你家里的长辈在使用什么 app 呢？欢迎在评论区告诉大家，一起丰富长辈的数字生活。