“催眠”这词听起来很玄乎?是催眠师拿着怀表在面前摇,让你入睡。
实际上,我们每天都在被催眠。被自己催眠,被别人催眠。催眠的原理,就是绕过意识的防卫,直接和潜意识的沟通。通过调动潜意识的力量,实现用语言改变自己、改变别人。
先说说潜意识:潜意识的力量,足以改变我们一生。
我身边的真实故事:朋友家的老爷子,五年前被医院诊断出肺癌晚期。家人怕老爷子难过没跟他说。没想到,老爷子照吃吃照喝喝,定期去医院做检查简单诊疗,活得一点事没有。有一晚,邻居去朋友家做客,聊到老爷子说了一嘴“医生该不会是误诊癌症了,老爷子很健康啊”。没想到话被刚睡醒的老爷子听到了。老爷子病情极速恶化,两个星期后就去世了。
约瑟夫·莫菲说:只要潜意识接受了一个观念,它就立刻开始将其转变为现实。无论这个观念是好是坏,潜意识都会不加选择地接收并同样有力地开始执行。
老爷子病情会极速恶化而不受控制,是因为他潜意识认为:我确实病了。既然病了,而且是肺癌那么重的病,那么我不久人世也是正常的。
于是乎,潜意识带来的所有负面能量,拽着老爷子离开了人世。
潜意识的力量是我们最宝贵的财富。可喜的是,我们能够用意识控制自己的潜意识,让潜意识的力量为我所用。潜意识有两个很重要的特点:
第一,它不能进行意识层面的推理,从不会对意识告诉它的事情进行分辨,只会像忠实的仆人坚决执行。就像邻居家老爷子一样。
第二,它不能处理否定词。如果我告诉你:千万不要去想一头白色的狮子。是不是脑海里就浮现出一头狮子。
而催眠语法的应用,就是基于潜意识的特点,通过简单的沟通来改变他人。下面就依次介绍十八种催眠语法:
第一种催眠语法:留白法。
算命先生说:女士,你印堂发黑,有不祥之兆,最近是不是遇到什么坏事了?
女士听了之后,拼命想阿想,终于找到了一件:最近我的同事阿令对我态度不好,她是不是想算计我?
如果算命先生是说:女士,你面色红润,想必近来定有好事。
可想而知,女士也必然会主动在脑海里搜寻一件好事。
这是留白法的关键,只说事情类型,不说具体事情。含糊其辞。妙处在于,对话人会自动把细节补全,成全了我的话。
常见的句式有:我知道你肯定有解决方法的。你最近肯定遇到什么好事。
到底是什么解决方法。是什么好事。你自己会在脑海里遍历,替我回答。
第二种催眠语法:因果法。
大家对比以下三句话:
A:你能请我吃饭吗?
B:我最近状态不太好,你能请我吃个饭吗?
C:你能请我吃个饭吗?因为我最近状态不太好。
如果是你,听到哪句话,更能让你请我吃饭。
如果听到A,第一反应:我凭什么请你吃饭?
听到B,舒服一点。至少给出来一个理由让我请你吃饭,让我请你吃饭看起来不会那么蠢(虽然你状态不好与我一点关系没有)。可还是觉得奇怪。为什么呢?因为句子的强调是后半句,请你吃饭,这是我不太愿意的。
听到C,既有合理的理由让我请你吃饭,句子的强调也放在后半句“我状态不太好”。你听听,还是蛮值得同情的。
确实,一次权威的社会调查,发现C的成功率是A的3倍,是B的1.4倍。
因果法的效用,在于人做事总是要有理由,要“合理化”。有理由是非常重要的,即使这个理由和结果一点关系都没有。你细想一下,“你状态不好”和“我请你吃饭”就是一点关系都没有。
我们需要因果,但不需要逻辑严谨的因果。这只是我们行为的理由。
第三种催眠语法:复合等同法。
符合等同法的原理和因果法类似,但是更为简单粗暴。
比如说:爱学习的人一定很幸福,爱笑的人运气不会差。
“爱学习”和“幸福”,“爱笑”和“运气不差”其实没有必然的联系。
但听到别人这么说,我们是不是会自然地去接受他们的等同关系。
于是乎,这些概念进入我们的潜意识,起到正向激励的作用。
后续,会陆续介绍剩下来的15种实用催眠语法。关注@行走的冥想者,和我一起学习成长,通过沟通改变自己的生活。
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