每个人从出生的那一刻开始，就意味着终点是死亡。帕斯卡说过“人是一根会思考的芦苇”。人是会思考的动物，所以，由古至今，人们对死亡这个未知的课题一直充满了敬畏和好奇。

人生就像一趟列车，出生上车，死亡到站下车。或许这一生你穷困潦倒，又或许这一生你大富大贵，但每个人的结局是一样的，是走向生命的终点。大象在临死前自己会预感到，会自己走到很远的地方，把自己埋起来。人在生命结束前，或多或少也会有征兆，那你知道有哪一些吗？

一、为什么人会死亡？

古时候由于科技的落后，人们认为死亡是一种命数，人活多久和生命簿是挂钩的。但随着医学和物理学的研究深入，我们才发现：人可以活多久，取决于很多方面。根据世界人口调查显示，世界上每一分钟有一个人死亡，总计每年大约有5000万人死亡。

生理上的死亡被称呼为机体机能停止活动，也就说当大脑和心脏停止运动的那一刻起，生命就已经彻底在这个世界上消失了。也宣告着你这一生的结束。

人的自然死亡一般是因为衰老引起的，而衰老和细胞分不开关系。医学研究表明，人一般是从25岁左右，细胞会随着年龄的增长而加速衰老，而当细胞衰老到一定程度时，就会逐渐导致器官功能衰退，使人产生衰老。

端粒，是位于DNA的末端，在每经历一次的细胞分裂，端粒就会变短一次，而当端粒分裂到已经无法维持自身的活力时，这时候的细胞就会开始退化，当最后的端粒被消耗完后，生命也走到了尽头。这便是死亡。

在死亡面前，人是渺小的，微不足道的。所以，从古至今，人类从未停止过对长生不老的探索。秦始皇更是因为对长生不老药的执着追求而闻名。但由于古代的科技有限，对于人体死亡的研究也有限。

而到了我们现代，已经知道了端粒是和生命相关的。那这个时候就会有人疑惑，既然生命的结束是因为端粒的变短，那我们可不可以把端粒变长，这样我们的生命不就是变长吗？

其实答案是肯定的，可以的。但是他同时也存在着很多的问题。研究发现，一种叫端粒酶的物质确实可以有效的延长端粒，它可以在修复在细胞分裂过程中受损的DNA细胞，由此来达到让DNA保持一个完整的心态，这样身体的细胞也不会衰老，身体的器官也不会衰退。

在研究过程发现，端粒酶虽然能修复受损的DNA。但同时，也存在一定的危险。因为端粒酶只在生殖细胞和造血干细胞还有癌细胞中才有。而癌细胞之所以能迅速地扩散很大原因就是因为端粒酶的存在。所以如果破坏原本正常工作的端粒酶，就可以引起癌症等其他疾病，正所谓牵一发而动全身。

人类的死亡是自然界的正常现象。世界是一个循环体，有人生就会有人死。死亡是生命永恒的代价，而如果破坏这个平衡，就会有更多的事物要为之付出代价。

二、那么，死亡是一种什么感受？

其实，死亡是一种什么样的感受这个问题是没有一个标准正确的答案。于我们而言，死亡是一种陌生的感受，我们没办法知道。于体验者来说，他们又没办法传达。所以，对于死亡的感受一直是很多心理学家研究的课题。

美国著名的心理学家雷蒙德穆迪曾经对150个濒死者做过研究调查，尽管濒死者的体验感可能会和真实有着一定的出入，但却有着极大的相似性。

得出死亡的大概感受有（1）人在感受濒死时一开始有一种安详，愉悦的状态，就像自己在一个很舒服的维度中（2）有的会在濒死的时候听到一些奇怪的声音，类似曲子（3）看到了自己的躯壳。一个落水的男性回忆自己看到了自己的身体，但自己已经脱离。

（4）视觉、味觉、听觉都比平时来得更加好，特别是视力，更是超乎以往（5）会出现孤单感，无论自己怎么呼喊别人，都没有人回应（6）听到宣布自己的死讯，在生理上会感到衰竭到极限。

另外还有老人的自然死亡，也就是所谓的寿终正寝。第一阶段通常表现为有东西压在胸口，感觉喘不过气，第二阶段由于人的求生本能，老人会挣扎，这是一种对生活的渴望，到了第三阶段一般已经不痛苦了，因为各个器官已经快停止工作了，老人内心会充满紧张，直到失去意识。

其实死亡这个过程既痛苦又不痛苦。痛苦的是死亡的这个过程是有窒息感，让人难受的，另外内心也充满了害怕。不痛苦的是在生命的最后一刻，人也超脱了，神经系统的衰落已经让人感知不到了。

三、老人去世前有什么征兆？

大家听说过的最经常的就是老人在去世前会出现“回光返照”的现象。一般就是老人在濒死前几天会出现短时间的虚假的好转现象，一般会是食欲突然变好，精神状态也好转的现象。《景德传灯录》卷三○：“石头和尚《草庵歌》，回光返照便归来，廓达灵根非向背。”

那回光返照在医学上到底是什么意思？其实回光返照并不是身体好转的现象。而是因为人在最后的时刻，体内滞留的二氧化碳会刺激大脑分泌肾上腺皮质还有糖皮质激素，而这些激素一般只是通过抗休克等作用来缓解人在最后的痛苦和一些症状。

另外，分泌的激素很容易让人产生兴奋感，还有给身体提供非常多的能量，但其实这种能量只是在透支身体而已，再过几个小时，人可能就会因为能量得不到补充而去世。虽然回光返照并不是每一个临死的人都有，但还是比较普遍的。除了回光返照，老人去世前还有以下的征兆

1、通常会看到已故的亲人。有一些老人在去世前会出现已故的亲人来看自己，让自己和他们走，听起来让人有点害怕。其实这是因为老人在临终前因为意识的衰弱，开始出现了幻觉。而这种感觉可能也会让老人走得比较心安。

2、会叮嘱后事。有一些老人在自己中风或者是大病一场后还是没有好转，会经常和自己的子女叮嘱自己的后事。其实就是和大象预感死亡一样，老人可能有预感，所以，这时候的子女一定要耐心听取老人的话，让老人心里没有遗憾。

3、会感觉到手脚冰凉。当老人在临终前，身体的血液循环已经开始出现问题了，身体也不会保持在正常的一个温度。通常从脚底开始，慢慢地延伸到整个身体，这个时候老人会盖很多被子，但也没有用了。

四、在父母老年时候，作为子女，应该怎么做？

现在，随着我国城市经济的发展，越来越多的年轻人走出农村，走向城市。随之而来的情况就是空巢老人越来越多，数据显示，我国空巢老人在十年间由42%上升到54%。而人到老年，其实最害怕的也是孤单。

1、我们应该多陪伴老人。因为很多老人都希望自己的子女能在晚年的时候多陪陪自己，但是由于害怕耽误了子女的工作，一般都不会说出口，作为子女应该利用更多的时间陪伴，让他们可以有一个快乐的晚年。

2、听过这样一句话，我们小的时候，屁颠屁颠地跟着父母身后，父母叫我们读书识字，我们长大了，他们老了。角色好像互换过来了，他们变得依赖我们了。我们做为子女也应该要耐心地和父母聊天，了解他们的愿望。

3、因为人到老年，身体的免疫力都会有所下降。有时候身体会出现一些小毛病，但为了不给子女添麻烦都会选择忍着，有时候就会变严重。所以作为子女我们应该要关注父母的身体状况，还要定期带父母体检。

五、老年人应该怎么做，才能让自己更加长寿？

人故有生老病死，死亡是不可逆的，但却可以通过生活中的这些小事来延长我们的寿命。

1、要有合理的饮食结构，要做到膳食平衡。因为老年人的胃功能会随着年龄的增长而降低，或者是有高血糖等其他疾病。所以在日常的饮食中不仅要做到摄入一定的营养，还要做到不给胃增加太多的负担。

2、低强度的运动或者散步。运动可以促进体内的血液循环还有增强体质，增强心肺功能。这对于老年人来说是有好处的，对于延长寿命效果更明显，但要注意运动的强度和自身的承受能力。

3、注意天气的变化。很多老年人经常在换季的时候因为不注意保暖很容易感冒。而老年人感冒是很要命的问题，因为他们的免疫系统比较弱，就很容易引发其他的病。所以无论在什么时候，都要注意保暖。

4、要多喝白开水。水是生命之源。多喝水的好处太多了，如：（1）补充人体必需的水分；（2）有利于稀释血液；（3）有益于新陈代谢。（4）对皮肤保湿润泽、养颜有很大作用；（5）老人的消化能力差，多喝水还可以有利于食物的消化。（6）预防得各种结石。

总结

死亡是人生必上的一节课。所以，在我们的人生中，我们在该努力的时候要努力，该享受的时候要享受，要把自己的人生过的精彩，不留下遗憾。

作为子女，我们在生活中要承担起子女的责任，父母养育之恩大于天，我们要让他们总有一个美好的晚年生活。作为老人，在生活中要注意自己的饮食，加强身体锻炼，保持一个积极的心态。